#COMIDASALUDABLE 🍖 🥗 | ¿Cómo almorzar de forma saludable con poco presupuesto? Consejos de una nutricionista
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| Fotografía por: Pexels |
Almorzar de forma saludable con poco presupuesto es posible, incluso en tiempos difíciles. La nutricionista Manuela Calle nos brinda consejos prácticos y accesibles para lograr una comida balanceada, llena de nutrientes esenciales, sin afectar tu bolsillo ni comprometer tu salud a largo plazo.
Almorzar de manera saludable puede parecer una tarea complicada para muchas familias en Colombia, especialmente considerando el contexto económico y social del país. Según un informe del Dane, casi el 97% de la población se encuentra en situación de pobreza, vulnerabilidad o pertenece a la clase media.continua leyendo…
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