#VENEZUELA #PESCADOS #CONSERVAS #RECETAS 🥫 🐠 | Disfruta de una cena saludable con atún
Una alimentación inadecuada se encuentra relacionada con el desarrollo de trastornos que afectan el descanso nocturno, de acuerdo con el Instituto Internacional del Sueño
Las cenas deben contener la cantidad adecuada de nutrientes con el fin de proteger la salud del cuerpo, pero también es necesario que sean ligeras para garantizar un descanso reparador.continua leyendo…
Ver fuente
