#COMIDASALUDABLE #ENSALADAS 🥗 | ¿Es bueno o malo cenar una ensalada?: «Hay que tener en cuenta que se trata de fibra no cocinada»
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| Una ensalada suele ser una alternativa fácil y saludable para la cena. |
Los profesionales recalcan que no se deben hacer recomendaciones generalizadas sobre su ingesta en la última comida del día
«La lechuga por la noche, depende». Son palabras de Bàrbara Munar, técnica superior en dietética y nutrición, a la pregunta de si recomendaría este alimento en las cenas. continua leyendo…
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