Consejos para evitar caer enfermo en tu viaje
A todos los que viajamos habitualmente nos ha pasado. Planeamos un viaje con toda la ilusión del mundo, contamos los días para que llegue y cuando llega el momento de disfrutar del viaje, nos ponemos enfermos.
La comida ultraprocesada y sus efectos sobre la salud
Se dice que sólo deberíamos tomar aquello que nuestras bisabuelas reconocen como alimento, donde exactamente la comida son frutas, verduras, legumbres, cereales y frutos secos, principalmente.
¿La alimentación orgánica es más saludable?
Comparte en tus redes sociales Si te preocupa lo que comes cada día es bastante probable que te preguntes si, en realidad, los alimentos ecológicos u orgánicos son más seguros, más nutritivos, y en definitiva, más saludables en comparación con…