#COMIDASALUDABLE 🥗 | Estos alimentos te ayudarán a acelerar el metabolismo
La edad, el género, la talla, el peso, todo influye en el ritmo de nuestro metabolismo. Sin embargo, tenemos cierto margen de maniobra para intervenir en su velocidad. En esta nota te contamos cómo.
Hay algunas maneras de lograr que nuestro metabolismo acelere su velocidad y queme más calorías para que nuestro organismo se mantenga sano, en su peso ideal y funcione de forma eficiente. Una dieta balanceada y una rutina de ejercicios óptima pueden acelerar el metabolismo de nuestro cuerpo, pero ciertos alimentos son particularmente eficaces en esta tarea.
