#COMIDASALUDABLE #HUEVOS 🥚🍳 | Huevo duro o poché: este es el más saludable
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| Un bol con huevos duros y otros ingredientesGETTY IMAGES |
Ambos se cocinan de manera similar, pero uno tiene más calorías que el otro.
El huevo es uno de los alimentos más versátiles. Se puede cocinar de infinitas maneras y explotar su sabor, así, al máximo. Desde frito, en el horno, revuelto, cocido o poché. Estas son sólo algunas de las muchas maneras de cocinar el huevo. Aunque algunas son más saludables que otras.continua leyendo…
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