#INFUSIONES 🍵 | ¿Cuántas infusiones se pueden tomar al día? Esto es lo que dicen los expertos
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| Varias infusiones.TONO BALAGUER |
Tanto si tomamos infusiones por sus propiedades medicinales, como si es porque nos gusta el sabor o queremos tomar más líquidos, conviene tener clara la cantidad que se puede consumir al día, ¿hay un límite o podemos tomar todas las que queramos?
En España, una de las bebidas más habituales es el café, sobre todo cuando hablamos de las no alcohólicas. No obstante, y aunque sepamos que tienen ciertos beneficios, no son pocas las personas que prefieren evitarlo o buscan una alternativa para reducir su consumo. Es aquí donde las otras infusiones encuentran su lugar, porque comparten algunas características con esta bebida, por ejemplo, son ideales para los días fríos y también pueden proporcionar algunos beneficios para la salud.continua leyendo…
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